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油味噌（アンダンスー）


　昔からある保存食です。おにぎりの中に入れるとおいしいですよ。

材料（１ヶ月分！）


  1. フライパンを熱くして、中火にし、油を切ったツナを入れ炒める。
  2. 味噌、砂糖を加えさらに炒める。
  3. 最後に生姜のすりおろしを加えて出来上がり。

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